tiffanygnaly - Design by Julie Viktoria
Design by Julie Viktoria Design by Julie Viktoria

Oppskrift: Mangosalat med panert squash

Noe nytt jeg skal begynne med p bloggfronten er definitivt oppskrifter. Jeg elsker jo og f sunne middagsideer fra andre, men jeg vil jo at slike innlegg skal vre interessante for dere ogs. Hadde det vrt bra begynne med ett oppskriftsinnlegg hver uke? Her har dere ihvertfall onsdagens middag :- )



Du trenger:
Spinatblader, 1/2 agurk, 1/4 rdlk, 1 mango, cherrytomater, 1/2 squash, olivenolje, brdsmuler fra 2 brdskiver, 0,5 dl soyamelk, 1 dl hvetemel, hvitlkssalt



Dette gjr du

- Skjr agurk, lk og squash i skiver og mango + cherrytomater i biter
- Ha brdsmulene i en stekepanne med litt olivenolje. Stek smulene til de har en gyllen farge og legg det p en liten tallerken
- Bland soyamelk, mel og hvitlkssalt i en bolle
- Dypp squashbitene i melrren og deretter i brdsmulene. Stek skivene til de er gyllne
- Ha resten av grnnsakene i en salatbolle, ha over litt olivenolje og bland godt


Voila! En sunn, enkel og ikke minst god middag?

(soyamelken kan selvflgelig byttes med vanlig melk og melet med andre typer mel)




Endelig er den min

Woho! N er det bare noen timer igjen til helgen starter! Jeg skal jobbe helt frem til lrdag, men det jeg gleder meg til med helgen, eller lrdagen, er spise HVA jeg vil. Haha. For en stund siden satt jeg drmte om kanelsnurrer, kaker og kuletyggis. Det ha en slik dag gjr det si nei til stsaker gjennom uken verdt det! Har dere en slik dag?

Og guess what! I dag fikk jeg min etterlengtede iPhone 6. Jeg trodde ikke s mye lykke skulle ligge i en mobiltelefon, men det gjr det tydeligvis. Ihvertfall for en liten periode :- ) S etter jeg hadde vrt innom NetCom-butikken gikk jeg bestemt til Mester Grnn for kjpe blomster. Jeg husker at det var en av tingene jeg gledet meg masse til ved og flytte for meg selv. kjpe blomster til egen leilighet er s deilig ogs blir det s fint!

Ha en kjempefin kveld, dere! Her i stuen er det Bertrands metode p tvn og kos i sofaen :- )




My morning

Heisann! Jeg starter rett p sak. Grunnen til at det ikke har blitt noe innlegg fr n er at det har vrt noe gravingsarbeid utenfor borettslaget her. Og noen idioter presterte grave rett over fibernettet vrt. Jeg ble veldig frustrert, og den frste tanken som slo meg var faktisk "men jeg m jo blogge"! Haha. Tror dere jeg ble overlykkelig i morges da jeg s at nettet var tilbake og sesong to av Frustrerte Fruer var ferdig nedlastet?
Men n er jeg ihvertfall tilbake. Har dere hatt en fin onsdag?♥



Deilig start p onsdagen. Vanilje kesam med mango og havregryn!




Birthday girl

Hei og hopp! Har dere hatt en fin start p uken? Jeg var utrolig trtt i morges, men n sitter jeg i soafen med Kongen av Queens p skjermen. Jeg elsker virkelig mandager. Jeg starter alltid sent p jobb og kan sitte late meg forran tvn mens andre rusher til jobb og skole. Det er deilig!
Denne uken skal bli bra. Kjresten har bursdag i morgen og jeg gleder meg s mye til feire han! I tillegg s er det pay-day mot slutten av uken og da skal jeg endelig f kjpt meg den etterlengtede iPhone 6. Lykke :- )

Tilbake til overskriften. P lrdag var det endelig Mias tur til fylle tjue! Vi startet kvelden med drikke litt vin hos meg mens vi pratet om alt og ingenting. Senere dro vi til Champagneria ettersom vi hadde en reservasjon der klokken kvart over ni. Selvflgelig var vi litt for sene, haha, og de hadde tydeligvis rotet med bordreservasjonene. Men det endte jo med at vi fikk bde champagne, desert og Mojito p huset. Herlig! Resten av kvelden lo vi og danset masse♥





Fineste Mia!

Vi bestilte brd med alioli og ett ostefat. Det var helt himmelsk! Creme Bruleen smakte ogs nydelig

Det var virkelig en super kveld! Hva gjorde dere i helgen?




Oppskrift: Low carb pizza







Du trenger: 1 1/2 dl sesamfr, 2 dl revet ost, 4 egg, 1 ss olivenolje, 3 ss kremflte (kan slyfes), 1 ts bakepulver, 1 ts salt, 3/4 ss Fiberhusk (kjpes i helsekost butikker)

- Sett ovnen p 250 grader, men husk ta ut stekebrettene
- Ha sesamfrene i en blender/stavmikser og kjr det til det ser ut som mel
- Tilsett ost og sesamfr i en bolle og bland det godt sammen
- Ha i egg, olje, kremflte, bakepulver, salt og Fiberhusk. Bland alt godt. La rren "svelle" i 15 minutter s Fiberhusken trekker rren sammen.
- Etter 15 minutter har du rren p ett stekebrett med bakepapir. Jevn rren utover til en sirkel eller firkant og sett brettet i ovnen til bunnen er gyllenbrun
- Ta ut brettet og ha bunnen over p en rist. Legg p fyll etter ditt nske og sett det i ovnen p 190 grader til osten har smeltet. Jeg brukte tomatpure, lk, tomater, vegetarkjttdeig, ost og sorte oliven

Volia! Nyt en kjempegod, mettende pizza med god samvittighet♥











5 Tips for en sunnere helg

1. Skvis inn en lengre treningskt

I helgen har du som regel mer tid. Isteden for bruke timene p sitte i sofaen og bli slapp, hvorfor ikke ta deg en litt lengre treningskt enn vanlig? Da sitter du igjen med en kjempegod flelse, masse energi og ikke minst er du litt sterkere enn fr!


2. Legg deg og st opp til samme tid som i ukedagene

Dette gjr at du ikke kommer ut av svnrytmen og du fr en god, og veldig ofte, effektiv start p dagen. Visste du at de som legger seg tidligere ofte har hyere forbrenning enn de som legger seg sent? Dette er fordi de som legger seg senere spiser mer, og de som str opp tidlig fr i gang forbrenningen raskere enn de som sover lenger. Det st opp p mandagsmorgen blir ogs lekende lett!
(dette er selvflgelig ett unntak om det er lrdagskveld og kvelden byr p masse gy og god drikke)


3. Kom deg utenfor dren

Frisk luft skader ingen. sitte inne hele dagen gjr deg ikke noe mindre slapp. Enten om du skal ut p byen, g en tur, g til treningssenteret eller ut spise s hjelper det masse p humret. Jeg og kjresten gr noen ganger tur og det er kjempe deilig. Forholdet har kjempegodt av det ogs :- )


4. Planlegg for den kommende uken

Planlegging er s undervurdert! Du vet konkret hva du skal gjre og f til i lpet av uken, enten det gjelder trening, mat, gjreml eller avtaler. I det siste har jeg planlagt mltider p sndagen og p onsdag. Da vet vi hva vi skal spise og vi sparer penger p handle til tre dager av gangen. Dette er noe du burde prve i en uke. Jeg lover at du blir frelst. Det er s mye lettere spise sunt nr mltidene er planlagt p forhnd!
Planlegg planlegg planlegg!


5. Slapp av

En helg er ingenting uten slappe av. Sett av tid til deg selv. Ta p deg en oversized genser, tfler og sett opp hret i en dott mens du tar ett fotbad eller har en maske i ansiktet. Se p en god serie eller en chick-flick drikk en god og varm kopp te. Du fr igjen for det senere!


HA EN STRLENDE LRDAG, FINE LESERE!♥




Wants under 300 kroner


Crop top 149,- her - Paljett topp 249,- her - Nude sko 299,- her - Lace kjole 299,- her - Cardigan 249,- her




Antrekk - 230115

Brrr s kaldt det er ute i dag! Jeg tenkte at det endelig var sol og en komfortabel temperatur, men da jeg gikk til treningssenteret i tights og uggs ble jeg ganske kald. Tipper jeg s ut som en ispinne da jeg kom inn dra, haha. Og ikke nok med det. Det ta antrekksbilder ute i hy sn med hye heler, var heller ikke s lett som jeg trodde. Dere ser p det ene bildet under her at den ene foten er dekket med sn! Haha. Men hva gjr ikke en blogger for gode bilder?

N skal jeg snart sette i gang med vre litt husmor igjen. Gr alt etter planen i dag s skal jeg lage knekkebrd og lavkarbo-pizza! Det blir med andre ord en deilig fredag! Jeg skal legge ut oppskriften p pizzabunnen til dere♥ Ha en kjempefin fredag alle sammen!








Bomber jacket fra Ginatricot, Genser herfra, Skjrt fra Sisters Point, Sko fra Jeffrey Campbell og ringer fra H&M




Sunn og god lrdagssnacks!

God torsdag til dere flotte lesere ♥
Jeg blir s utrolig glad nr jeg ser igjennom kommentarene dere legger igjen! Jeg setter veldig stor pris p det, og statistikken viste nesten 200 sidevisninger i gr. Hva har skjedd? Haha. Det gir meg s mye motivasjon til fortsette med gode innlegg til dere.

I dag har jeg rukket trene en tff kt, dusje,spise og vaske klr, s n sitter jeg i sofaen fornyd fr jeg skal ture til jobb i kveld. N har jeg virkelig lyst til komme med ett godt tips til dere. Som noen av dere vet har jeg en spise-hva-jeg-vil-dag p lrdager, og da frtser jeg i nesten alt jeg har lyst p. Det blir liksom verdt det vre sunn i ukedagene, og enda lettere ogs ettersom jeg har noe se frem til!

Mitt nye favoritt lrdagsgodteri har n blitt trket mango fra Den Lille Nttefabrikken. Jeg har smakt trket aprikos, men dette var hundre ganger bedre. I tillegg s inneholder de flere gode nringsstoffer som kroppen trenger, enn hva kunstig godteri gir deg! Vinn-vinn alts. Sammenligner du dette med en godtepose er prisen sikkert billigere og man fr mer igjen for det senere. Har du smakt disse fr?♥






Den perfekte leiligheten

N er det virkelig ikke lenge til jeg og kjresten skal flytte til selveste Tigerstaden. Jeg har sagt til han nesten hver dag at "jeg vil flytte n" haha, fordi jeg gleder meg s mye. Jeg hater virkelig vente p noe som jeg gleder meg ekstremt mye til, men det er jo tiden som gjr det verdt vente.
Akkurat hvor i Oslo vet jeg ikke hvor vi flytter enda. Vi har kikket litt p Gamlebyen og andre steder litt utenfor sentrum. Finner vi ett bra sted i en annen bydel s flytter vi nok dit. Akkurat n er det tilbudene som styrer oss.

Ettersom jeg tror vi kommer til pusse opp litt der vi flytter har jeg lett etter en del interir-inspirasjon og DIY p Weheartit. Det er s mange gode ideer til interir som ikke kunne falt meg inn noensinne. Takk gud for dere kreative sjeler! : - )

Dere ser kanskje hva som gr igjen? Jeg elsker ha alt av vegger og noen mbler ganske lyst, men s liker jeg at detaljene skal vre fargerike og unike. h som jeg gleder meg!


Ettersom vi mest sannsynlig kommer til flytte inn i en leilighet med mindre plass enn det vi har n, s m vi jo tenke smarte lsninger nr det gjelder klesskap og ett sted oppbevare alle tingene vre. Noe jeg nsker meg er ha en "pen garderobe" som p bildet over. Syntes det blir utrolig kult ogs er det lettere finne frem.

Er det noen av dere som har noen favoritt interirbutikker tipse om?




Min personlige Snapper



Jeg begynner like slike innlegg alts og spesielt liker jeg se Snappene til andre bloggere. Det blir jo s mye mer personlig enn ett Instagram-innlegg! Jeg merker at jeg vil bli en blogger som byr p seg selv. Jeg vil ikke holde noe igjen, bortsett fra det heeeelt private sklart. Det er s mye bedre lese en blogg der man kommer seg litt inn p personen man liker og spesielt det kunne relatere seg til de ulike situasjonene vi mennesker ofte kommer inn i. Er dere ikke enige?♥
Jeg nsker dere alle en kjempefin onsdag!




50 sprsml om meg

1. Hvor gammel er du om fem r?Da er jeg 25!

2. Hvem har du vrt sammen med i minst to timer i dag?Eva, min flotte sjef (nei jeg smisker ikke, hun er flott!)

3. Hvor hyer du?Jeg er 170 cm lav som jeg pleier si.

4. Hvilken film s du sist?Jeg s 2 Guns p sndagen med kjresten. Utrolig bra!

5. Hvem ringte du sist?Jeg ringte Silje sist.

6. Hvem ringte deg sist?Min kjre mamma :- )

7. Hva stod det p den siste smsen du fikk?Der sto det en enkel emoji ":D" fra Mia.

8. Foretrekker du ringe eller sende sms? Det er ett godt sprsml. Fr sendte jeg kun sms, men n vil jeg si begge deler faktisk. Kommer helt an p situasjonen eller om jeg trenger et raskt svar.

9. Hva er ditt favorittsted?Hmm. Denne mtte jeg tenke lenge p, men jeg m nok si Barcelona. En fantastisk by!!

10. Hvilket sted foretrekker du minst?Det vet jeg faktisk ikke... Men kanskje offentlige toaletter? Haha.

11.Nr s du morendin sist? 28.Desember!

12.Hvilken yefarge har du? Jeg har mrkebrune yne!

13. Hvilken julesang er din favoritt?Gr det an velge bare en? Jeg m nok si Have Yourself A Merry Little Christmas eller kanskje Santa Claus Is Coming Town med Jackson 5? I'm torned..

14. Er foreldrene dine gift eller skilt?Foreldrene mine er skilt. De skiltes vel da jeg var rundt fem r tror jeg..

15.Nr vknet du i dag?Klokken tte! Det rekke spise frokost, ta en grnn shot, stelle seg og kle p seg fr halv ti er en kunst for denne trege jenta!

16. Hvor tror du at du befinner deg om 10 r?Forhpentligvis i Miami!

17. Hva skremte deg om natten som barn?Det eneste jeg husker er Bloody Mary-filmen fra jeg feiret elleve r. Jeg tenker fortsatt p filmen nr jeg sover alene :o

18. Hvilket Youtube-klipp var det sist som fikk deg til le?Det var nok ett klipp av Best of Beyonce. Hun er s vakker og s morsom!

19.Hva er din beste egenskap?Jeg er veldig omsorgsfull og smiler alltid!

20.Hva er din verste egenskap?Ting skal helst skje p min mte. Litt kontrollfreak kan du si.

21. Sover du med eller uten klr om natten?Jeg sover faktisk helt naken. Det er jo s deilig! Haha.

22. Hvor mange puter har du i sengen?Med kjresten sine s er det tre! Jeg bruker kun den ene, haha.

23.Hva er det rareste du har spist?Eh ja... Det m vel vre blekksprut sushi. Overraskende godt da!

24. Har du stasjonr eller brbar data?Jeg eier en brbar HP som snarest mulig skal byttes ut med Mac. Er s lei denne, haha!

25. Foretrekker du sko, sokker eller barftt?Sokker! Eller jeg elsker jo sko, men inne m jeg ha sokker ellers s blir jeg gal.

26.Hva hrer du p akkurat n?Arrow serien fra kjrestens pc i bakgrunn.

27. Hvilken iskrem er din favoritt?Jeg liker jo saftis mye bedre, men jeg tvinger alltid i meg en softis med bringebr strssel. Jeg blir alltid kvalm!

28. Hviken dessert er din favoritt?Bltkake med masse krem og full av ferske jordbr slr aldri feil. Nam!

29.Den strste premien du har vunnet? Det kan jeg ikke huske... Sikkert noe jeg vant med lodd p skolen!

30. Liker du kaffe?Oh no! Blir s kvalm.

31. Hva drikker du helst til frokost? Regner med at den grnne shotten ikke fungerer som drikke? Jeg drikker oftest vann med Zeroh!

32.Hvem var din favorittlrer p videregende?Det m ha vrt mattelrer Elin, tredje ret. R dame!

33. Kan du spille poker?Absolutt ikke. Har liksom ikke lyst til lre det heller. Haha.

34.Hva har du spist i dag? Spist en smoothiebowl med kiwi og havregryn og til lunsj spiste jeg laks fra grsdagens middag :- )

35.Nevn to historiske personer som interesserer deg?Martin Luther King jr. og Sokrates. Syntes sistnevnte var s spennende p barneskolen og Martin Luther, vel han kjempet jo for at alle skulle ha like rettigheter uansett farge!

36.Hvilken radiostasjon var den siste du hrte p? P4!

37. Vil du ha barn?Oh yes. Det var en stund jeg tvilte p det, men s kunne jeg ikke unng tenke at jeg hadde angret s mye! Jeg vil gjerne adoptere ogs, men barn blir det ikke fr om minst syv r!

38. Kan du noen andre sprk enn norsk?Jeg kan engelsk og bittelitt fransk. Kan ogs skryte av at jeg snakker fantastisk britisk eller Irsk :D

39.Sover du p en spesiell side?Jeg sover alltid p siden eller magen. Jeg har liksom en "bli trtt side" og en "sove side".

40. Foretrekker du havet eller basseng?h dette er lett. Basseng! Jeg er livredd for alt i havet og havbunnen. Ugh. Men havet er utrolig vakkert!

41. Hva bruker du helst penger p?Klr, sko og det spise ute!

42. Eier du dyrebare smykker?Nei faktisk ikke. Jeg pleier ikke like dyre smykker for de har ofte en helt annen stil enn det jeg liker.

43. Hva erditt favorittprogram p tv?The Kardashians, Millionr Sker Kjreste og Kongen av Queens!

44.Hva skal du gjre i helgen?Et flott sprsml p en tirsdag, men jeg vet ihvertfall at Mia skal f en ddsbra feiring p lrdag! Tenk fylle tjue p en lrdag. That's a lucky one!

45.Kan du st p slalm?Jeg velger si ja ettersom den frste og siste gangen jeg prvde det var p leirskole i 7.klasse, og jeg nailet det!

46.Hvordan imponerer man deg?Ved smile og vre positiv. Det finnes ikke noe mer irriterende enn mennesker som klager over alt og ingenting.

47. Hva slags ringelyd har du p telefonen?Den de fleste med iPhone har faktisk. Husker ikke hva den heter!

48.Fortell 5 ting som leserne dine antagelig ikke vet om deg?
1. Jeg var helt hektet p kuletyggisen til Rema en laaang periode. N elsker jeg dem p avstand og i noen helger. Haha.
2. Jeg har vanskelig for snakke om flelsene mine med familie og kjreste.
3. Jeg har operert 2 ganger da jeg var mindre som etterlot seg 5 flotte arr p magen, og i tillegg har jeg tatt s utallige mange blodprver at jeg ikke er det minste redd for spryter. Resultatet etter operasjonen er at jeg ikke lenger kan spy og selvflgelig at jeg ikke lenger har pose p tykktarmen.
4. Jeg kan spise knekkebrd med kun smr, all day long!
5. Jeg spilte basket i fem r og gikk p ridning i seks r. Jeg er forelsket i hester fortsatt!

49. Hva har du nrmest deg n som er rdt?Et hndkle p stolen i stua. Kjresten sitt alts, ikke mitt. Haha!

50.Er du sosial?Ja. Jeg elsker mte nye mennesker og finne p noe! Men jeg trives ogs veldig godt alene :- )




Antrekk - 190115

Hei dere! Endelig p tide med ett outfit-innlegg. Jeg poster det jo aldri her p bloggen, men det skal bli endring p den fronten fremover. Utenfor leiligheten (i det bl huset) s er det jo en liten plass som er stor nok til ta antrekksbilder. S i dag tok jeg med meg stativet og fjernkontrollen for ta noen bilder. Ogs kom det jo sn i natt! Den har jeg lengtet lenge etter og den har ligget i snart en dag uten smelte. Ny rekord?Ha en strlende mandag!







Skjer fra Cubus, jakke fra NLY Trend, topp fra Missguided, jeans herfra og sko fra Jeffrey Campbell




Ut p tur

God mandag til alle dere fine lesere! Har dere hatt en flott start p uken? Selv er jeg akkurat ferdig med min ukentlige Yoga-kt, og det gikk litt lettere denne gangen selvom jeg fortsatt m konsentrere meg mer om pusten. Det fokusere p mange ting samtidig er ikke min sterkeste side kjenner jeg. Haha.

I gr var det en kjempe slapp sndag. Jeg vknet klokken ti, men sovnet igjen og endte opp med vkne kvart over ett til "frokost" laget av kjresten. Jeg hater virkelig sove lenge. Kroppen blir s slapp og tung.

Etter en deilig frokost kom vi oss ut i deilige vret. Vi gikk i en time fr vi bestemte oss for g innom 7-Eleven for kjpe litt godteri som vi koste oss med resten av kvelden med filmer p skjermen. En skikkelig sndag med andre ord :- ) Hva gjorde dere i helgen?♥




Min daglige morgenrutine

I dag har jeg lyst til skrive litt om min daglige morgenrutine for huden i ansiktet. Jeg har ftt noen sprsml angende dette og jeg liker lese slike innlegg selv, s hvorfor ikke ta en liten runde?

Jeg har tre steg jeg absolutt M gjre fr sminken skal p plass. De to kremene jeg bruker er fra Ole Henriksen og er helt fantastiske. Jeg har virkelig forelsket meg i produktene hans og effekten det har p huden. Fresh Start Eye Cream er utrolig dry. Den har veldig lite anti-aging og passer perfekt for unge og linsebrukere! Sheer Transformation er en dag/nattkrem som jevner ut hudtone. Denne er flyelsmyk og jeg bruker denne av og til p kvelden ogs.

Steg nummer 1:

Jeg er ndt til vaske ansiktet med klut. Jeg vkner alltid med en litt blank nese og litt puss i ynene og en klut med varmt vann fjerner dette. I tillegg s fler jeg at jeg fr en mild versjon av skrubbing hver morgen s blodtilfrselen starter. Dette er s viktig for meg at om jeg ikke har klut, ja da tar jeg et helt hndkle!

Steg nummer 2:

Da er det tid for yekremen. Grunnen til at jeg bruker en egen krem for ynene er at huden er s utrolig tynn og raskt absorberende i forhold til resten av ansiktshuden. I tillegg s er det mange ansiktskremer som blir for sterke for huden rundt ynene. Derfor syntes jeg det er viktig med en krem som er tilpasset.
Pfringsmetoden er ogs viktig. Jeg pleier klemme eller "tappe" produktet p med ringefingeren. Det er den letteste fingeren vi har. Ved "tappe" kremen p ker ogs blodproduksjonen og det minsker mrke ringer under ynene.

Steg nummer 3:

Endelig tid for den deilige ansiktskremen. Denne fordeler jeg i ansiktet som dere ser over her, og smrer den jevnt ut med ringfinger og langfinger mens jeg beveger fingrene i sirkler til sidene av ansiktet. Det er viktig ikke dra huden for mye ettersom den kan miste elastiteten etterhvert.

Og tadaaa!




Chokers

Hei og hopp fine lesere! Det er endelig helg og er ikke det helt konge? Noen av dere er vel s heldige at dere kan ta helg allerede i dag? Jeg skal jobbe bde i kveld og i morgen. Men da kan jeg heldigvis gi meg selv en klapp p skulderen for en vel gjennomfrt uke.
Akkurat n sitter jeg og ser p Fdeavdelingen. Helt rlig s vet jeg ikke hvorfor jeg orker se p denne skrikingen som jeg overhodet ikke gleder meg til, men det er noe fint med det ogs. I tillegg s er det jo lrerikt! Haha. N hrtes det vel nesten ut som om jeg snart skal ha barn, men det blir nok ikke fr om minst syv r!

Min elsk p Missguided har enda ikke lagt seg, noe jeg ikke tror den kommer til gjre heller, men for noen uker siden hentet jeg en pakke igjen og der l disse to godbitene.





Disse er fra Missguided♥




Hva er det beste gjre p en stormfull dag?

Jo. Nemlig unne seg selv en spa-dag! Jeg har fri i dag og hva passer mer enn tenne noen lys, tappe varmt fotbad-vann og drikke te imens jeg fikser neglene? En spa-dag er definitivt noe jeg m ha oftere. Jeg undervurderer alltid hvor deilig det er f stelt hender og ikke minst fttene. Fttene er jo i bunn av kroppen og har stor belastning hver dag. Heldigvis har jeg gtt til innkjp av den elektriske fotfilen fra Scholl! Den gjr det, bokstavelig talt, lekende lett fjerne dd hud p fttene.

N er fttene mine silkemyke og ferdig lakket med Essie lakk :- )

Fotfilen og Babyfoot kremen finner du hos Vita♥




Premiere p Yoga

Jeg har lenge tenkt p at jeg m prve ut Yoga. Jeg vurderte dra ut om morgenen klokken ti i dag for rekke en Yogatime p Fresh, men jeg bestemte meg heller for prve frti minutter her hjemme i stua i steden. Dette var min frtse gang noensinne med Yoga, og det var-s-innmari-deilig! Utrolig tungt, men deilig! Det vrste var fokusere p riktig pust samtidig som jeg gjorde de tunge velsene, men hei det er jo frste gangen men absolutt ikke siste! Jeg satt p denne videoen fra Youtube og satt igang.

Frokosten i dag var heller ikke feil. Jeg hadde ikke s lyst til lage det samme jeg laget til frokost i gr, nemlig bananpannekaker. S det ble heller en stor tallerken med frukt pluss en liten bananpannekake med peanttsmr. Nam!
N skal jeg se ferdig firestjerners middag episoden fra i gr, fr tiden er inne for sette p fjeset igjen og rette hret. Ha en flott dag!




Deilig proteinsmoothie

I dag fullfrte jeg mitt siste besk hos tannlegen. Jippi! Jeg har vrt der fem ganger og n er endelig alt fikset og klart til ihvertfall ett r til med tygging. Haha. Det er deilig tenke p at akkurat n s er det siste gang jeg sitter med vondt i kjeven av en bedvelse.

Etter jobb i dag tok jeg meg en tur p treningssenteret for svette litt. Dagen i gr gikk til planlegging og, ja jeg innrmmer det, sofaen. Jeg har jo alltid sagt at det starte mandagen med en deilig treningskt er et must, men en dag m jo lille meg slippe unna ogs :- )

Noe nytt for meg de siste mnedene er at jeg tar proteinpulver etter hver eneste treningskt. Fr jeg startet med dette hadde jeg aldri gjort det fr. Det beste er at jeg ser ordentlig forskjell. Musklene har liksom blitt raskere synlige og kroppen litt strammere, ellers s har det seg slik at jeg har spist kjempe bra de siste mnedene. Uansett, kombinasjonen fungerer ypperlig!
Etter dagens kt lagde jeg meg en smoothie som ble overraskende god! Det du trenger er:

♥1 neve bringebr
♥1/2 mango
♥1/2 banan
♥vann og proteinpulver (jeg bruker Supernatures Erteprotein)

Har dere noen spennende smoothie oppskrifter?




Planning my week

God morgen! N har jeg spist opp en deilig frokost med tyrkisk yoghurt, honning og ntter og om litt skal jeg begynne planlegge uken. Mltider, handleliste og ml som skal gjennomfres i lpet av uken m skrives ned. ha en slik plan hjalp meg veldig i forrige uke og jeg ser veldig frem til denne uken ogs!
For meg er planleggingen kjempe smart. Da har jeg visse ting jeg skal f gjort ogs slipper jeg tenke p hva det er til middag hver eneste dag. Et stort pluss er jo at man sparer en del penger ved planlegge mltider og nr jeg endelig har ndd alle mlene mine, kan jeg puste lettet ut p sndag og vre stolt av meg selv!Hres ikke det flott ut?

Er det forresten noen av dere som vet om noen butikker eller nettbutikker som har fine planleggingsbker?
Jeg nsker dere alle en kjempefin mandag!♥




What a night!

h guri for en kveld det var i gr! Tror ikke jeg har ledd eller ropt s mye p lang tid, men hva ellers skal man forvente av en gjeng med seks jenter som spiller Party Alias? Haha.
Vi startet kvelden med Enchiladas etterfulgt av jordbr dyppet i sjokolade. Det smakte overraskende godt p tross av at jeg ikke er glad i sjokolade. Det tok ikke lang tid fr fatet med jordbr var borte for si det snn. Jeg elsker virkelig slike kvelder hvor man samler fantastiske venner med god mat, godt humr og vin i glassene.
Det hele endte med en koselig tur p byen med Kristina. En perfekt avslutning!





Kristina tok en del selfies utover kvelden. Utrolig gy se igjennom kameraet i dag! Haha.



Fantastisk dessert!

Fine Kristina♥ Hva gjorde dere i gr?




Videoblogg: No makeup makeup-look

Produkter til makeup looken♥

Kiko Matte Powder | Bahama Mama Powder n til 40% | Time Balm Concealer

Makeup Mekka Browsculpt | Makeup Mekka Browgel | Makeup Mekka Highlighter




Kick-start p en fantastisk lrdag

h. Dette kommer til bli en s super lrdag! Jeg har ftt trent i dag, begynt sm rydde, spist god og sunn mat p tross av at jeg har min spise-hva-jeg-vil-dag, jeg har en god hrdag og snart er alt i boks for en kveld med seks flotte jenter! Det var kanskje litt snikskryt i den setningen, men jeg har det veldig bra akkurat n og det er vel ingenting galt i rope det ut, eller?

I kveld kommer det ogs en overraskelse til dere. Jeg satt nemlig mange timer i gr foran pc-skjermen fordi jeg redigerte en sminkevideo til dere! Jeg har valgt kalle den No makeup, Makeup-look fordi den er s naturlig og rask :- )

Jeg nsker dere alle en flott lrdag!

Treningstightsen er fra Nelly salget, her♥




River Island Block heels

God morgen fine lesere! Hper dere har hatt en fin start p torsdags morgen? Hvor fort har ikke denne uken gtt? Brtt s er det torsdag og i morgen er det allerede helg etter jobb. Guri. Men det er litt deilig ogs. At ukedagene gr fort betyr jo at man er p farten, og det liker jeg :- )

Husker dere innlegget om Nellys salg? Jeg var hentet pakken min p tirsdag og jeg er S fornyd med alt fra jakken til lommeboken! Her er de fantastisk fine skoene fra River Island. De var s mye finere i virkeligheten. Sko er noe jeg elsker og kjper meg ett par nesten hver eneste mned. Haha. Ett slikt par med mnster trengte jeg. Tenk ha p seg disse med ett helt hvitt antrekk. Lykke ♥






Du finner dem her til 70%




Perfekt start p dagen

God morgen dere! Eller kanskje formiddag er mer riktig? Jeg har hatt en deilig og avslappet morgen i dag. Alarmen ringte klokken halv ni, men jeg klarte ikke dra min slitne kropp ut av sengen fr kvart over. Det rette hret s tidlig p morgenen fristet ikke mer enn det ligge i sengen med kjresten, men a girl gotta do what a girl gotta do. Haha.

N er jeg ferdig med den deilige frokosten dere ser under her. Avocado p knekkebrd er utrolig godt med litt salt og pepper! N er det straks jobb for min del og der blir jeg helt til tte i kveld. Hva skal dere i dag?♥

Kimono fra H&M




Latest snaps

Hei og hopp! Nyter dere det nye ret s langt? I know I do! Jeg har gtt inn i det nye ret med ett smil om munnen med treningsty p kroppen og supermat i magen. Det gjr virkelig mirakler med kroppen. Akkurat n sitter jeg godt plantet i sofaen, men det skal ikke vare lenge. Ukens treningskt nummer to venter og jeg gleder meg selvom jeg er ddsstl i hele kroppen fra grsdagen. Jeg kan jo ikke skryte p meg at jeg har kt masse i vekter heller for jeg tar jo kun fem kilo nr jeg trener armene. Men hei, det er en kilo opp og det skal absolutt ikke g nedover! Har dere trent noe det nye ret?



Jeg nsker dere en flott kveld videre!♥




Godt nyttr!

Kristine, Vilde og Synne. Tre utrolig fine jenter!

Tenk at vi allerede er p dag nummer to i det nye ret! Jeg hper at dere hadde en kjempe fin feiring den 31.!
Etter jeg sluttet p jobb dro vi for hente Synne og Marius. Guttene var s utrolig flinke til lage hele mltidet og det var fantastisk god mat! To timer senere kom ogs Vilde og Kristine p besk. Jeg kunne ikke ha nsket et bedre mltid eller selskap. Vi smpratet masse, lo masse, drakk masse og ikke minst spiste masse.

Da klokken nrmet seg tolv gikk vi til bryggen for se p fyrverkeriet. Selvflgelig rakk vi ikke frem i tide, og tilbragte det frste minuttet av det nye ret p en parkeringsplass til Coop Extra. Haha. Vi burde jo ha visst det. Syv personer ut dren ti minutter fr tolv virket kjempe smart der og da :- )
Men jeg skal absolutt ikke klage. Jeg hadde det KJEMPE gy!


En deilig kalkunmiddag laget av Gunnar og Marius. Nam!

Marius :- )



1. Guttakrutt 2. Jeg sto for en nydelig panacotta desert 3. Tre fine frkner 4. Fine Kristine

Synne og min kjre♥



Synne var s utrolig fin! :- )




Favoritter p salg

1 her 119,- // 2 her 199,- // 3 her 249,- // 4 her 199,- // 5 her 224,- // 6 her 79,- // 7 her 233,- // 8 her 119,- // 9 her 119,- ♥

Jeg har akkurat bestilt fire av disse selv. Klarer nesten ikke vente til pakken er p posten! :- )





Design laget av Julie Viktoria
hits